نقص فيتامين ب 12

سيانوكولامين

يسبب فقر الدم

فيتامين ب 12 احد افراد مجموعة فيتامين ب ، التي تذوب بالماء ، يتم امتصاصه

في الجزء الاسفل من الامعاء الرفيعة (اللفائفي) ، يسهل امتصاصه اذا ارتبط

ببروتين يسمى العامل الداخلي يفرز من خلايا غشاء جدار المعدة.

هذا الفيتامين ضروري :

- لنضج كريات الدم الحمراء في نقي العظم

- استقلاب النسيج العصبي

نقصه يسبب:

- فقر الدم

- اعراض عصبية

اسباب نقص فيتامين ب 12:

1 – الغذاء الغير متوازن وعدم تناول الاغذية الغنية بفيتامين ب12 بكميات مناسبة،

ومن هذه الاغذية اللحوم، الدواجن والسمك.

2 –الامراض التي تصيب جدار المعدة والتي تؤدي الى نقص في افراز العامل

الداخلي الذي يسهل امتصاص فيتامين ب12 في الامعاء الدقيقة (اللفائفي).

3 – جراحة استئصال للمعدة أو الجزء اللفائفي من الامعاء الرفيعة.

4 – امراض الامعاء المزمنة مثل مرض كرون عندما يصيب الجزء اللفائفي.

5 – تناول بعض الادوية لفترة مطولة مثل الاسبرين أو النيومايسين.

6 – الاشخاص النباتيين الذين لا يتناولون اللحوم، الامهات المرضعات النباتيات

قد يؤدي الى نقص فيتامين ب 12 عند اطفالهن

الاعراض :

علامات فقر الدم مثل التعب العام ، الارهاق ، قلة الشهية . نقص الوزن.

علامات عصبية مثل تنميل ووخز في الايدي والارجل ، ضعف الذاكرة وقلة التركي،

اكتئاب، تشويش .

عند الاطفال يؤدي الى ضعف في النمو والتطور

التشخيص:

فحص مخبري لمستوى فيتامين ب12 في الدم عند وجود اشتباه من قبل الطبيب

المعالجة :

يعطى فيتامين ب 12 عن طريق الفم في حالة نقص التغذية

يعطى على شكل حقن عضلية باشراف الطبيب عندما تكون الاسباب سوء امتصاص

نتيجة للامراض المذكورة سابقا

تناول الاغذية الغنية بفيتامين ب 12 مثل اللحوم والدواجن والسمك.